1、、汤姆和贝斯很快发现在洞里很遇难的三天三夜的饥饿和挨饿是不可能马上恢复的，星期三和星期四整整两天，他们一起一直卧床不起，好像越躺越难受，浑身没有一点力气。
2、——Whatmattersisnotwhatweareborn,butwhatwewillbecome.
3、Neversaydie.--永不气馁!
4、Solidisexercise,exerciseistoconsciously.
5、发展体育运动，增强人民体质。
6、Theshortestwaytodomanythingsistoonlyonethingatatime.--RichardCech
7、Painpastispleasure.——过去的痛苦即快乐。
8、Limberoragileinmovement。行动灵便的在运动中轻柔或灵活的。
9、·Wherethereislife,thereishope.·有生命必有希望。·IfeelstronglythatIcanmakeit.·我坚信我一定能成功。
10、Ifitistothebodyhealth,everydaytoexercise.
11、重要的不是我们生下来怎样，而是我们将来会变成怎样。
12、若要身体健，天天来锻炼。
13、Youthmeanslimitlesspossibilities.——年轻就是无限的可能。
14、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。--穆尔
15、早起活活腰，一天精神好。
16、Whatcanbesolvedbysweatshouldnotbesolvedbytears
17、Thewealthofthemindistheonlywealth.--精神的财富是唯一的财富。
18、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
19、励志的英文单词有很多，比如说motivation（动力）、inspiration（灵感）、determination（决心）、perseverance（毅力）、ambition（雄心）、resilience（适应力）、confidence（自信）、discipline（纪律）、dedication（奉献）、tenacity（坚韧不拔）等等。这些单词都代表着不同方面的励志，它们可以激励人们克服困难和挑战自我，成为更好的自己。无论是在个人生活还是职业领域，这些单词都是非常重要的，可以帮助人们实现他们的梦想和目标。
20、Goodhealthisalwaysyoung.
21、一息若存，希望不灭。
22、Lifeismovement.
23、人怕不动，脑怕不用。——谚语
24、·Bettertolightonecandlethantocursethedarkness.·与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。·Theshortestanswerisdoing.·最简短的回答就是行动。
25、做许多事情的捷径就是一次只做一件事。--理查德切赫
26、Astrongmanwillstrugglewiththestormsoffate.--ThomasAddison强者能同命运的风暴抗争。--爱迪生
27、卫生是妙药，锻炼是金丹。
28、Ifyouwantknowledge,youmusttoilforit.——若要求知识，须从勤苦得。
29、Manerrsaslongashestrives.--Goethe失误是进取的代价。--歌德
30、——Peoplecan'tliveindreams.Don'trelyondreamsandforgetaboutlife.
31、活动有方，五脏自和。
32、Whilethereislifethereishope.
33、Quittersneverwinandwinnersneverquit.——退缩者永无胜利，胜利者永不退缩。
34、Peoplefear,afraidofbrain.
35、Victorywon‘tcometomeunlessIgotoit.--M.Moore
36、天天练长跑，年老变年少。
37、我走得很慢，但是我从来不会后退。（亚伯拉罕。林肯美国）
38、Neverunderestimateyourpowertochangeyourself!
39、Well,fivezang-organsand.
40、谁把握机遇，谁就心想事成。--歌德
41、生命需要运动。——亚里斯多德
42、生命在于运动。——伏尔泰
43、Formanismanandmasterofhisfate.人--就是人，是自己命运的主人。
44、Hewhoseizetherightmoment,istherightman.--Goethe
45、Ifwintercomes,canspringbefarbehind?——冬天来了，春天还会远吗？
46、Sharptoolsmakegoodwork.--工欲善其事，必先利其器。
47、Lifeneedssports.
48、失去的东西最后总会回来，虽然不见得是以我们期待的方式。
49、Healthisabullet,exercisearethen.
50、·Allthingsaredifficultbeforetheyareeasy.·凡事必先难后易。
51、·Fourshortssumupwhathasliftedmostsuccessfulindividualsabovethecrowd:a·littlebitmore.·成功的秘诀就是四个简单的字：多一点点。·Allthingsintheirbeingaregoodforsomething.·天生我才必有用。
52、身体健康者常年轻。
53、汤姆星期四稍微能下地活动一会儿。星期五就能到街上逛逛了，到了星期六差不多就完全恢复了。
54、Andearlytorisemakesamanalive,onedaygoodspirit.
55、人不能活在梦里，不要依赖梦想而忘记生活。
56、Thereisbutonesecrettosucess---nevergiveup!--成功只有一个秘诀--永不放弃!
57、Thedevelopmentofsports,improvethepeople'sphysicalfitness.
58、Painpastispleasure.·过去的痛苦即快乐。
59、Formanismanandmasterofhisfate.——人就是人，是自己命运的主人。
60、——Lostthingswilleventuallycomeback,thoughnotnecessarilyinthewayweexpected.
61、Practicerunningeveryday,oldyoung.
62、Iamaslowwalker,butIneverwalkbackwards.(Abraham.LincolnAmerica)
63、Whatmakeslifedrearyisthewantofmotive.--没有了目的，生活便郁闷无光。