湖南十五元宵节风俗
1、灯在民间具有光明与添丁的涵义，点燃灯火有照亮前程之意，且台语灯与丁谐音代表生男孩，因此往昔元宵节妇女都会刻意在灯下游走，希望【钻灯脚生卵葩】(就是钻到灯下游走，好生男孩)。
2、元宵节这一天,吃元宵、赏花灯、猜灯谜、舞龙、舞狮是湖南最主要的民间习俗,不过不同地区又存在差异。如长沙的酸菜炒汤圆,将汤圆配酸菜、辣椒炒，郴州在元宵节有独特的舞龙舞狮活动等。
3、宋代，元宵灯会无论在规模和灯饰的奇幻精美都胜过唐代，而且活动更为民间化，民族特色更强。以后历代的元宵灯会不断发展，灯节的时间也越来越长。唐代的灯会是"上元前后各一日"，宋代又在十六之后加了两日，明代则延长到由初八到十八整整十天。
4、元宵节由来与习俗
5、所以是国家级的非物质文化遗产。
6、玩灯是元宵节的一个重要项目。灯谜是元宵灯节派生出来的一种文字游戏，也叫灯虎。将谜面贴在花灯上供人猜射，谜底多着眼于文字意义，并有谜格24种，常用的有卷帘、秋千、求凤等格，已形成了一种独特的民俗文化。中国最大的一次灯谜盛会是1979年在南京举行的【九城市灯谜会猜】，设有灯谜上万条，3天里参加的人次达两万多人。
7、岁时风俗：长沙民间有很多岁时风俗，比如腊月二十四祭祀灶神，正月初一拜年、送灶王爷，正月十五闹元宵，四月二十五“分龙日”，五月五过端午节，七月七日七夕乞巧，八月十五过中秋节等等。这些节日有的有全国性的法定假日，有的在长沙有特殊的习俗。
8、吃【汤圆】是元宵节的一项重要习俗。汤圆，又名【汤团】、【元宵】。吃汤圆的风俗始于宋代，当时的汤圆称【浮圆子】，亦称【汤圆子】、【乳糖圆子】、【汤丸】、【汤团】，生意人则美其名日：【元宝】。宋元元初时，汤圆已成为元宵节的应节食品，所以人们又称它为【元宵】。
9、农历正月十五是元宵节。又称上元节、元夜、灯节。相传，汉文帝(前179—前157年)为庆祝周勃于正月十五勘平诸吕之乱，每逢此夜，必出宫游玩，与民同乐，在古代，夜同宵，正月又称元月，汉文帝就将正月十五定为元宵节，这一夜就叫元宵。司马迁创建《太初历》，将元宵节列为重大节日。隋、唐、宋以来，更是盛极一时。《隋书·音乐志》日：【每当正月，万国来朝，留至十五日于端门外建国门内，绵亘八里，列戏为戏场】，参加歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但至今仍是中国民间传统节日。
10、表演者脚踩高跷，可以作舞剑、劈叉、跳凳、过桌子、扭秧歌等动作。北方的高跷秧歌中，扮演的人物有渔翁、媒婆、傻公子、小二哥、道姑、和尚等。
11、元宵放灯的习俗，在唐代发展成为盛况空前的灯市，当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市，社会富庶。在皇帝的亲自倡导下，元宵灯节办得越来越豪华。中唐以后，已发展成为全民性的狂欢节。唐玄宗(公元685--762)时的盛世，长安的灯市规模很大，燃灯五万盏，花灯花样繁多，皇帝命人做巨型的灯楼，广达20间，高150尺，金光璀璨，极为壮观。
12、元宵节这一天，吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮是湖南最主要的民间习俗，如长沙的酸菜炒汤圆，将汤圆配酸菜、辣椒炒制，外焦内软，酸、甜、咸、辣俱全;郴州因为多民族聚居而形成了独特的元宵舞龙舞狮活动。
13、中秋偷南瓜松子:在中秋之夜,会把南瓜放在新婚夫妇的床头,寓意着早生贵子。
14、到了清代，满族入主中原，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天，一直延续到今天。
15、表演者不但以长木缚于足行走，还能跳跃和舞剑，高跷分高跷、中跷和跑跷三种，最高者一丈多。据古籍中记载，古代的高跷皆属木制，在刨好的木棒中部做一支撑点，以便放脚，然后再用绳索缚于腿部。
16、汉明帝永平年间(公元58--75)，因明帝提倡佛法,适逢蔡愔从印度求得佛法归来，称印度摩喝陀国每逢正月十五，僧众云集瞻仰佛舍利，是参佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院"燃灯表佛"。此后，元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间。即每到正月十五，无论士族还是庶民都要挂灯，城乡通宵灯火辉煌。
17、劳动生产风俗：长沙地区的劳动生产风俗有农耕生产风俗、渔业生产风俗、手工业生产风俗等。其中以农耕生产风俗为主。
18、长沙人民热情好客,不管春夏秋冬,只要进家门,就会泡茶接待,有些地区会在茶中放一些炒熟的黄豆或芝麻,叫芝麻豆子茶。
19、伏日吃姜:夏天很炎热,在长沙民间有伏日吃姜的习俗,姜一定要多放,有人吃的时候还会关门窗,吃得大汗淋漓。
20、社会生活风俗：长沙地区的社会生活风俗有婚俗、丧俗、寿诞、节庆、社交等。其中以婚俗最为重要。长沙婚俗经过了漫长的历史演变，至今仍保留着许多传统习俗，如提亲、合八字、相亲、订婚、嫁娶等。
21、民间信仰风俗：长沙地区的民间信仰风俗有很多，比如财神信仰、门神信仰、灶神信仰、土地神信仰等。这些信仰都反映了人们对于神灵的敬畏和祈求。
22、端午做咸鸭蛋:在端午节之前,大人们会做咸鸭蛋,等端午节才吃。
23、以上就是长沙地区的主要风俗，这些风俗反映了长沙地区的历史、文化、社会生活和信仰习惯，了解这些风俗对于了解长沙地区的文化传统非常重要。
24、据说踩高跷这种形式，原来是古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍而发展起来的一种跷技活动。
25、长沙的风俗有以下几种：
26、元宵节是中国传统节日之一，正月农历15过完这一年，也就代表着年过完了，湖南人15元宵节的风俗主要是吃元宵，赏花灯，猜谜舞龙舞狮是最主要的风俗习惯！
27、湖南：龙狮共舞庆佳节
28、常德上元各家以椒为汤，加入韭菜儆果诸物款待客人，称为【时汤】。新田县游完龙灯后，将龙灯付之一炬，称为【送灾】。
29、猜灯谜大家一起吃元宵
30、踩高跷是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属我国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。我国最早介绍高跷的是《列子·说符》篇：【宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。以双枝长倍其身，属其胫，并趋并驰，弄七剑迭而跃之，五剑常在空中，元君大惊，立赐金帛。】从文中可知，早在公元前五百多年，高跷就已流行。
湖南十五元宵节风俗
31、元宵节又称“上元节”、“元夕节”、“灯节”，是中国的传统节日，普遍流行于全国各地。在中国，农历正月是元月，古代称夜为“宵”，所以一年中第一个月圆之夜正月十五名为“元宵节”。2008年6月，元宵节入选第二批国家级非物质文化遗产，隶属于民俗类别。
32、如今，北方叫元宵，南方称汤圆。元宵依馅论，分有馅和无馅两种，有馅元宵又有咸、甜、荤、素之分;按制作方法分，有手中搓制、元宵机制和竹匾水滚等诸种;按粉制区别，则有糯米面、高梁米面等。
33、表演者扮相滑稽，能唤起观众的极大兴趣。南方的高跷，扮演的多是戏曲中的角色，关公、张飞、吕洞宾、何仙姑、张生、红娘、济公、神仙、小丑皆有。他们边演边唱，生动活泼，逗笑取乐，如履平地。
34、位于湖南南部的新田县，毗邻两广，元宵习俗独特。元宵节这一天晚上，新田县的农民们会提着点亮蜡烛的小灯笼来到宫庙前集合。数百串灯笼连在一起，组成一条近千米长通体发光的【巨龙】，每一盏【龙身】上的灯都代表着一户人家。随着一阵阵锣鼓声，游龙灯的队伍从宫庙前的农田出发，在威风凛凛的【龙头】牵引下，开始绕全村游行。举着【龙身】游灯的人们还要保证这条【长龙】的连续和完整，所以每一个人都要小心地配合着【长龙】前进，不能太快也不能太慢。【巨龙】所到之处，家家烟花爆竹声震天。游完龙灯后，村里的居民们会将所有的龙灯集聚在一起【烧龙灯】，期待来年风调雨顺。
35、湖南卫视元宵喜乐会将于2月5日(正月十五)19:30在湖南卫视、芒果TV平台播出，主持人有何炅、沈梦辰、梁田、靳梦佳、齐思钧，嘉宾有苏有朋、凤凰传奇、刘畊宏、娜扎、时代少年团、田震、孙悦、郁可唯等。