1、学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。
2、裁判一声哨响，我们的绳子就飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。“”绳子落地，尘地飞扬。‘呼呼呼“，耳边只听绳子甩动声。无数绳子组成了绳网，让数的人眼花缭乱，就只好看脚来数。看脚也不简单哦，五花八门的，有的单脚跳，有的双脚跳，有的跑步似地跳，有的还花样跳呢
3、他的跳绳技巧娴熟，绳子在他的手中舞动得如同一朵盛开的花朵。
4、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个”双环“的。”双环“就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。
5、绳子从他的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。他跳得很快，轻如飞燕，场地上绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。
6、五名同学在双绳中跳跃，有如一朵舞动的绳花，绽放在骄阳似火的盛夏。
7、跳绳是一项全身性的运动,可以锻炼人的心肺功能和肌肉力量。
8、我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上啪啪直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环。
9、跳绳是一种简单而又充满活力的运动，让身体健康与欢乐相伴。
10、跳跃的旋律，让身体和节奏完美融合。
11、跳绳是一项简单而又有趣的运动，能够提升身体的灵敏性和协调性。
12、跳绳是一项适合所有年龄段的运动,无论是小孩
13、几百条彩绳伴随着欢快的节奏在同学们脚下翩翩起舞。
14、整整齐齐
15、绳索在空中飞舞，跳跃的瞬间，我们释放自由与活力。
16、他的跳绳速度惊人，让人眼花缭乱。
17、轮到我了，我还真有点紧张，老师一喊“跳”，我立马跳了起来。“还挺快呢”下面转来了这样的话，我更加有信心了，飞快地跳着，老师一喊“停”我立即停了下来，气喘如牛，我跳了九十多下！
18、跳绳的速度越来越快，仿佛一阵风般疾驰而过。
19、跳绳速度快。
20、随着一声哨响，个个运动员手中的绳子如彩环一样飞舞起来，眼花缭乱，绳子甩在地上发出“”响声，仿佛在给运动员们呐喊助威呢！
21、妈妈一声“开始”，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着、、、……刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。
22、认认真真
23、跳绳，是一项需要极高技巧与协调能力的运动。当有一位运动员在跳绳时，如果能够跳得非常齐，那就意味着他拥有了极高的技术水平，甚至可以称之为“绳法大师”。当跳绳的速度与节奏与音乐完美地融合在一起，令人心旷神怡。运动员身体的每一个动作都紧密地相连，低头、挥臂、绷体、跃腿、跃起、落地，这一系列流畅的动作像一首华丽的交响乐章，让人看得心醉神迷。
24、他手里的绳子像彩环一样飞舞起来，绳子打在地面，发出“”的声响，扬起一阵阵尘土。
25、跳绳是一项有益身心的运动，常年坚持跳绳，可以强身健体，提高身体免疫力，还可以减肥塑形，改善心肺功能。跳绳时，身体会随着绳子的摆动做出相应的动作，可以有效地锻炼到全身的肌肉，尤其是腿部、腰部和臀部的肌肉。此外，跳绳还可以锻炼人的协调性和灵活性，提高人的反应能力。一句话概括跳绳的益处就是：坚持跳绳，益处多多。
26、手握绳把，轻快地跳起来。跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。
27、我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。
28、我向孩子提出表扬，我看到孩子在跳绳的过程中跳的是非常棒的，我为有这么优秀的孩子，我感到非常高兴，我看到孩子在跳绳的过程中能够有这么好的进步，我希望他能够继续努力，在今后的跳绳过程中能够跳的更好，我就取得更好的成绩
29、绳子越飞越快，宛如一道七色彩虹。
30、跳绳可以提高人的协调性和平衡能力,让人的身体更加灵活。
31、开始时，有很多同学不会跳，我也不会跳，所以就一直排在后面，谁来到后面我就跟谁换位置，一会儿被老师发现了，老师让我站到前面，我站到前面的时候，看见前面的那位同学跳了63下，我就有了勇气，轮到我的时候，我第一次跳了3下，后来就越来进步越多，第二次跳了5下。
32、小绳小,真轻巧,小小跳绳是个宝。跳一跳,跳一跳,锻炼身体它最妙。你跳跳,我跳跳,我们大家都跳跳。
33、跳绳是一项全身参与的运动，能够促进血液循环和新陈代谢，增强身体的健康。
34、我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。
35、努力跳绳能够增加自己的身体机能，能够让自己的身心更加的健康，可以给自己一份健康的运动，让自己跳绳吧！
36、以下是一些关于跳绳的好词好句，用于描述跳绳的乐趣和益处：
37、儿子太厉害